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2007年8月 5日

ジム

今日は3時からジム。
バイク→ストレッチ→マシン→バイク→ストレッチをこなしてきました。
2回目のバイクはやっと1時間できた…
やっぱ時間に余裕を持って行くべき!

一汗かいたあとのビールがうまい!
最近はヱビス the hopがお気に入り♪

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