いびき防止

そろそろいびきが原因で刺されそうになってきたので、本格的に対策をすることにしてみました。
が、手術となるとやっぱり躊躇してしまうので、まずはお手軽なものから試してみました。

ネルネル 21回用 (口閉じテープ)

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三晴社 (2006-06-05)
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効果のほどは、使うとほとんど気にならない程度になって、安眠を妨害されることはなくなったけど、使わないとやっぱりうるさいもよう。
ということで、使い捨てながら、かなり効果はありそうです。

ただ、あまりに疲れていると、全力で口が開いてしまうようで、テープがはがれてしまうようです。

あと、パッケージに書かれている、いびきを防ぐために意識すべきことも、参考になります。